function validar(myForm) {
			var msg;
			var ok = true;
			if (myForm.rec_nomctc.value=="") {
				msg = "Por favor indique o seu nome";
				ok = false;
			} else if (myForm.rec_numtlf.value=="" && myForm.rec_numtlm.value=="" && myForm.rec_email.value=="") {
				msg = "Por favor indique pelo menos um meio de contacto (telefone, telemóvel ou email)";
				ok = false;
			}
			if (!ok) alert (msg);
			return ok;
		}